Tarefa do Dia 3 | Today's Task 3

Clica na imagem acima e descobre como praticar a atenção plena em 8 passos

Click on the picture above and learn how to practice mindfulness in 8 steps

Prepara-te para "voltar à escola" num estado de espírito positivo, pois a forma como nos relacionamos com o que nos rodeia faz toda a diferença.

Get ready to 'go back to school' in high spirits because the way we relate to what surrounds us makes all the difference.